Categorie Informații de sănătate

Ciocolata cu lapte este periculoasă pentru sănătatea vasculară - oamenii de știință
Informații de sănătate

Ciocolata cu lapte este periculoasă pentru sănătatea vasculară - oamenii de știință

Bolile sistemului cardiovascular încep să deranjeze oamenii de la 30-40 de ani, astfel încât oamenii de știință încearcă să găsească modalități de a încetini procesul de îmbătrânire a inimii și a vaselor de sânge. Cercetătorii de la Universitatea Harvard au descoperit că, consumând 50 de grame de nuci pe săptămână, puteți reduce probabilitatea apariției problemelor cardiace și a vaselor de sânge de 3-4 ori.

Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Alergie încrucișată: ce este și de ce ar trebui să știți despre asta

Alergia este o sensibilitate crescută a organismului la anumite substanțe alergene. Se poate manifesta în moduri diferite și poate fi cauzată și de factori diferiți. De exemplu, alergia respiratorie sau respiratorie se exprimă prin strănut, nas curgător, mâncărime în nas, conjunctivită. Este cauzată de aeroalergeni: polen, mucegai, acarieni, particule ale pielii animalelor.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Cele mai bune ceaiuri pentru un somn bun

Rezultatele cercetărilor indică faptul că aproximativ 10% din populația lumii suferă de insomnie și un număr foarte mare de oameni susțin că nu pot dormi fără televizor. Cu toate acestea, oamenii de știință susțin că televizorul, smartphone-ul și computerul nu contribuie la somn. Dimpotrivă - lumina albastră emisă de ecrane distruge hormonul somnului în organismele noastre.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Ortorexia: când alimentația corespunzătoare devine periculoasă

Ce asociații provoacă de obicei sintagma „alimentație sănătoasă”? De regulă, majoritatea reamintește o dietă echilibrată, fructe și legume proaspete, produse organice care nu au aditivi chimici. Și s-ar părea că pentru a menține o sănătate bună, trebuie să mâncați doar astfel de alimente. Dar dacă spunem că uneori chiar și un astfel de aliment aparent ideal pentru corpul uman poate provoca o tulburare de sănătate?
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Ce face senzația constantă de foame

Corpul uman are nevoie în mod regulat de hrană, care servește ca sursă de energie pentru acesta. Prin urmare, este destul de normal să simți foamea la câteva ore după masă. Însă, dacă stomacul își amintește de sine de un zgomot înfometat foarte des, iar foamea nu dispare chiar și după ce mâncați mâncare, înseamnă că ceva nu este în regulă cu organismul.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Ce este un microbiom și de ce știi despre el

O persoană se confruntă constant cu bacteriile. Sunt peste tot: în jurul nostru, asupra noastră, în interiorul nostru. După mulți ani de cercetări științifice, omenirea a aflat bine relația dintre bacterii și boală. Și trebuie să spun că, de teama sănătății în contact cu mulți microbi, există motive. Ciuma, reumatismul, tuse convulsivă, antraxul, boala Lyme și multe alte boli periculoase încep din cauza intrării bacteriilor.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Infecții intestinale: ce le pot provoca

Lista celor mai frecvente boli care apar în sezonul cald, ducând de obicei infecții intestinale. Acesta este un grup de boli infecțioase care provoacă tulburări în activitatea sistemului digestiv. Să înțelegem care sunt infecțiile intestinale, cât de periculos este, de ce apar și cum să ne protejăm împotriva lor.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Ce sunt imunoglobulinele și de ce sunt necesare

Imunitatea umană este un sistem complex în mai multe etape pentru protejarea organismului de influențele externe dăunătoare (viruși, bacterii, alergeni, ciuperci). Nu există un singur organ responsabil pentru apărarea imună. Această funcție este atribuită diferitelor sisteme: de la intestin la substanțe proteice microscopice - imunoglobuline.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Încălcarea echilibrului apă-sare: cum să recunoască ceea ce este periculos

Pentru ca o persoană să se simtă sănătoasă, trebuie să se mențină un echilibru optim apă-sare în corpul său. Sărurile din corpul nostru sunt, mai ales, o sursă de electroliți (minerale conținute în sânge și care poartă o anumită încărcare). Multe funcții ale organismului depind de ele, inclusiv capacitatea sistemului nervos central de a transmite impulsuri.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Mâncărime asupra sănătății: oamenii de știință despre mâncărime, cauzele și beneficiile acesteia

Oamenii de știință încă argumentează despre ce poate provoca mâncărime, cum apare această senzație și ce poate fi provocat. Cu toate acestea, nu este un secret faptul că studiul acestei probleme poate arunca lumină asupra multor secrete ale creierului uman. Astăzi am compilat pentru tine câteva fapte interesante care te vor încurca cu siguranță: persoana obișnuită mănâncă de nouăzeci și șapte de ori pe zi.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

De ce cad articulațiile rănite

Toamna de aur este un moment minunat pentru a vă bucura pe deplin de ultimele zile călduroase. Dar, din păcate, trecerea de la căldura de vară la cea rece de toamnă și ploaia nu este întotdeauna treptată. Și dacă condițiile meteorologice se schimbă foarte dramatic, din punct de vedere al bunăstării pentru multe persoane, acest lucru nu trece neobservat. Toamna, multe boli sunt exacerbate: de la astm bronsic și boala ulcerului peptic la reumatism.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

De ce ședința poate fi dăunătoare creierului.

De regulă, persoana este angajată în muncă mentală șezând. Stăm la școală și în universități, când studiem, când lucrăm la proiecte și chiar puzzle-uri încrucișate se rezolvă stând. Cu toate acestea, oamenii de știință au găsit recent confirmarea faptului că ședința prelungită determină circulația sângelui afectată în creier, ceea ce are un impact foarte negativ asupra muncii sale.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Ce probleme de sănătate vor spune palmele transpirate

În timpul zilei, majoritatea oamenilor pierd aproximativ 800-1000 ml de lichid după aceea. Uneori această cantitate crește până la 3 litri, iar în condiții extreme corpul uman poate produce aproximativ 10 litri. sudoare. Transpirația este un proces natural prin care se produce termoreglarea.Apropo, organismele de sex masculin sunt caracterizate printr-un prag termic mai mic, prin urmare, în comparație cu femeile, transpirația sexuală mai puternic.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Cum să consolidezi imunitatea toamna

De obicei, septembrie încă răsfățează cu vreme caldă, dar toată lumea înțelege că acesta este deja începutul unei perioade de răceli, ploi și friguri. Dar dacă nu putem influența natura, toată lumea poate avea grijă de imunitatea sa. Pentru ca toamna să plece fără răceli și SARS, trebuie să facem acum câteva schimbări în dieta și stilul nostru de viață.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Depresia de toamnă: un mit sau o problemă reală

Se spune că toate cele mai frumoase și triste opere de artă au fost create în toamnă, iar depresia este de vină pentru asta, care în acel moment acoperă o mare parte din populația lumii.Ce este depresia de toamnă? Există un astfel de diagnostic în medicină sau iubitorii de scandare au apărut ei înșiși pentru a-și justifica cumva înclinația pentru pesimism?
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Care este sindromul bucătăriei chineze

La sfârșitul anilor '60, pentru prima dată în lume, oamenii au început să vorbească despre faptul că fascinația pentru bucătăria chineză (și nu numai chineză, dar toată estul) este plină de probleme de sănătate. Adevărat, chinezii nu sunt de acord nici acum, cât și acum, că mâncărurile lor tradiționale pot fi periculoase. Dar în cercurile științifice nu există un consens în acest sens.
Citeşte Mai Mult
Informații de sănătate

Cum să combini fructe și legume

Se crede că fructele și legumele sunt întotdeauna utile. În orice cantitate și în orice combinație. S-ar părea că poate fi mai simplu și mai util decât o salată de legume sau fructe. Amestecați într-un recipient toate fructele care erau sub mâini și bucurați-vă de o mâncare gustoasă și, cel mai important, sănătos. Dar paradoxul este că salatele preparate după acest principiu nu sunt întotdeauna utile.
Citeşte Mai Mult